Apa Penyebab Nyeri Infraspinatus dan Bagaimana Saya Dapat Mengatasinya?

Apa Penyebab Nyeri Infraspinatus dan Bagaimana Saya Dapat Mengatasinya?
Infraspinatus adalah salah satu dari empat otot yang membentuk manset rotator, yang membantu lengan dan bahu Anda bergerak dan tetap stabil.

Infraspinatus Anda ada di belakang bahu Anda. Ini menempel bagian atas humerus Anda (tulang atas di lengan Anda) ke bahu Anda, dan ini membantu Anda memutar lengan ke samping.

Nyeri pada infraspinatus kemungkinan besar disebabkan oleh gerakan berulang yang melibatkan bahu. Perenang, pemain tenis, pelukis, dan tukang kayu lebih sering mendapatkannya. Ini juga menjadi lebih mungkin seiring bertambahnya usia.

Ada beberapa kemungkinan penyebab nyeri infraspinatus. Beberapa serius, tetapi tidak ada yang mengancam jiwa.

Penyebab nyeri otot infraspinatus

Kadang-kadang, rasa sakit infraspinatus disebabkan oleh strain kecil atau aus. Dalam kasus ini, istirahat kemungkinan akan menghilangkan rasa sakit. Tetapi rasa sakit Anda juga dapat disebabkan oleh cedera atau kondisi yang lebih serius.

Infraspinatus sobek

Ada dua jenis air mata infraspinatus:


  • Robekan parsial akan merusak tendon, tetapi tidak sampai tuntas. Biasanya disebabkan oleh stres berulang atau penuaan normal.
  • Robekan lengkap, atau ketebalan penuh, memutar infraspinatus dari tulang. Biasanya disebabkan oleh cedera akut, seperti jatuh.

Gejala


  • rasa sakit saat istirahat
  • rasa sakit di malam hari
  • kelemahan lengan
  • rasa sakit saat mengangkat atau menurunkan lengan Anda

Sensasi berderak saat menggerakkan lengan Anda

jika Anda memiliki robekan akut, itu akan menyebabkan rasa sakit dan kelemahan yang mendadak dan tiba-tiba

Tendinopati infraspinatus

Tendinopati infraspinatus adalah cedera yang kurang parah pada infraspinatus. Ada dua jenis:

Tendonitis adalah peradangan pada tendon.
Tendinosis adalah robekan kecil pada tendon yang tidak menyebabkan banyak peradangan.

Penyebab tendinopati meliputi:


  • terlalu sering digunakan, terutama mencapai overhead atau melempar
  • trauma bahu
  • radang sendi atau penyakit radang lainnya di bahu Anda
  • keausan normal seiring bertambahnya usia


Gejala


  • rasa sakit yang meningkat dengan penggunaan bahu
  • sakit tumpul di bahu dan lengan atas Anda
  • rasa sakit di malam hari
  • kelemahan bahu
  • kekakuan bahu
  • beberapa kehilangan gerak di bahu Anda
  • rasa sakit saat mencapai overhead
  • rasa sakit sambil meraih di belakang Anda


Pelampiasan infraspinatus

Pelampiasan adalah ketika tendon dikompresi, biasanya oleh taji tulang atau peradangan. Pelampiasan infraspinatus jarang terjadi pada orang yang tidak melakukan olahraga yang melibatkan lemparan overhead, seperti tenis. Ini sangat umum pada atlet di bawah usia 30.

Gejala


  • rasa sakit di seluruh bahu
  • lengan bawah sakit
  • rasa sakit yang semakin buruk dari waktu ke waktu


Radang kandung lendir

Bursitis terjadi ketika bursa - kantung berisi cairan antara bagian atas tulang lengan Anda dan ujung bahu Anda - meradang. Ini dapat menyebabkan rasa sakit dan membatasi gerakan otot infraspinatus.

Penggunaan berlebihan adalah penyebab paling umum dari radang kandung lendir, tetapi juga dapat disebabkan oleh:


  • radang sendi
  • encok
  • diabetes
  • penyakit tiroid
  • tendonitis
  • cedera akut

Gejala


  • pembengkakan bahu
  • rasa sakit saat menggerakkan bahu Anda


Saraf terjepit

Jika saraf suprascapular di bahu Anda terjepit, dapat menyebabkan rasa sakit infraspinatus. Saraf terjepit biasanya karena trauma, cedera berlebihan, atau akibat disfungsi bahu lainnya.

Gejala


  • rasa sakit di bagian belakang dan atas bahu Anda
  • rasa sakit yang tidak menanggapi sebagian besar perawatan normal
  • kelemahan bahu
  • atrofi infraspinatus (dalam kasus yang jarang terjadi)


Related Posts

Post a Comment